Entrenador de cadera para fitness

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Presentamos Fitness Hip Trainer : ¡su solución definitiva para esculpir unas caderas hermosas y tonificadas!

Experimente la transformación con nuestro innovador entrenador de cadera diseñado específicamente para mujeres, que se adapta tanto a la recuperación posparto como al entrenamiento de cadera. ¡Dígale adiós a la flacidez y dé la bienvenida a un trasero más firme y levantado!

Fácil de usar:

Comience abriendo los dedos de los pies en un ángulo de 40 grados mientras mantiene los talones cerrados.
Coloque el entrenador a 3-6 cm por debajo de sus nalgas, sujetándolo con ambas manos. Tire de él hacia adelante, contrayendo los muslos y formando una postura de tensión.
Ejerza fuerza lentamente con los músculos aductores del muslo, activando el glúteo mayor para lograr una contracción potente.
Respira profundamente desde el abdomen durante 5 segundos, luego inhala lentamente y vuelve a respirar. Repite el ejercicio de 8 a 12 veces para obtener resultados óptimos, sintiendo cómo tus caderas se energizan de abajo hacia arriba.

Demostraciones de capacitación:

Inclinación pélvica : Comience en una posición básica, cerrando las alas mientras retrae la pelvis y aprieta el abdomen desde el ombligo inferior hacia arriba.
Postura ortopédica : comience en posición de flexión de brazos, con los codos debajo de los hombros. Coloque el producto dentro de los glúteos, con los dedos de los pies doblados. Mantenga el cuerpo paralelo al suelo, inclinando la pelvis hacia atrás mientras levanta el abdomen. Mantenga las aletas de los glúteos cerradas y respire naturalmente durante 60 segundos.

Consigue la silueta de tus sueños con nuestro entrenador de cadera Fitness. ¡Aprovecha el poder de los entrenamientos específicos para tener más confianza en ti mismo!

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Descripción

Presentamos Fitness Hip Trainer : ¡su solución definitiva para esculpir unas caderas hermosas y tonificadas!

Fácil de usar:

Comience abriendo los dedos de los pies en un ángulo de 40 grados mientras mantiene los talones cerrados.
Coloque el entrenador a 3-6 cm por debajo de sus nalgas, sujetándolo con ambas manos. Tire de él hacia adelante, contrayendo los muslos y formando una postura de tensión.
Ejerza fuerza lentamente con los músculos aductores del muslo, activando el glúteo mayor para lograr una contracción potente.
Respira profundamente desde el abdomen durante 5 segundos, luego inhala lentamente y vuelve a respirar. Repite el ejercicio de 8 a 12 veces para obtener resultados óptimos, sintiendo cómo tus caderas se energizan de abajo hacia arriba.

Demostraciones de capacitación:

Inclinación pélvica : Comience en una posición básica, cerrando las alas mientras retrae la pelvis y aprieta el abdomen desde el ombligo inferior hacia arriba.
Postura ortopédica : comience en posición de flexión de brazos, con los codos debajo de los hombros. Coloque el producto dentro de los glúteos, con los dedos de los pies doblados. Mantenga el cuerpo paralelo al suelo, inclinando la pelvis hacia atrás mientras levanta el abdomen. Mantenga las aletas de los glúteos cerradas y respire naturalmente durante 60 segundos.

Consigue la silueta de tus sueños con nuestro entrenador de cadera Fitness. ¡Aprovecha el poder de los entrenamientos específicos para tener más confianza en ti mismo!